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梅雨季跌倒增三成 女性當心
Jun 9th 2014, 00:42

自由時報 – 

〔自由時報記者張勳騰／苗栗報導〕梅雨季節常下雨，苗栗市大千醫院復健科和骨科門診增加三成多的跌倒傷患，多數是上班族及外出工作者，其中，女性佔了六成，醫師建議女性雨天避免穿高跟鞋。老人家是高危險群，雨天最好不要外出。

醫師：雨天避免穿高跟鞋

大千醫院復健科醫師游鈞堯說，跌倒與所穿的鞋子有密切相關，高跟鞋因鞋底較平滑且面積較小，女性應避免在雨天穿。游鈞堯建議民眾雨天可穿防滑效果較佳的鞋子，橡膠鞋底比皮革鞋底好，有大波浪紋的鞋底止滑效果最好。若穿長裙、長褲，應注意裙子或褲子的長度，避免自行踩踏跌倒。

老人家最好攜帶輔助器具

游鈞堯表示，高齡長者容易跌倒，儘量避免雨天外出，若需要外出，應依個人的身體狀況，使用適當的輔助器具，如單點手杖、四點手杖或助行器。他並提醒雨天室內空間應加強除濕，易積水區域可加貼防滑條防跌。

游鈞堯表示，若不慎跌倒，可針對扭傷、挫傷的部位，先做簡易的固定和冰敷；如疼痛無法緩解或合併其他開放性傷口，應立即就醫診療，評估是否有骨折等其他傷害。

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