Jun 22nd 2014, 05:05

梁靜茹兒子Anderson已滿2個月，她和老公趙元同（Tony）常在微博秀兒子的萌照，趙元同今天又PO了Anderson張著大眼的可愛特寫照，還逗趣寫到「沒想到Anderson最愛聽媽咪的崇拜！聽到會開心笑。尤其爸比改詞 "尿布有尿，奶瓶有奶，我存在在你的存在」。（宇若霏／綜合報導）

【臉團】：臉書熱門粉絲團最新動態大集合

【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽

有話要說 投稿「即時論壇」

onlineopinions@appledaily.com.tw

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 05:33

故宮文物借展日本東京博物館的掛名風波，在故宮決定寬限東博的修正期限後，仍是前途未明。我們在五月中即曾以社論指出，翠玉白菜首次出國，國安單位應有整體戰略規劃；當時故宮以「絕無政治思維」回應。事情發展至現在今天局面，證明即使是文化交流，亦難脫政治力影響。故宮大張旗鼓強調的「文化交流空前美事」，傳出這樣的變調曲，不無遺憾。

平心而論，這次台日爭端焦點並不複雜，就是「履約」與否而已。既然日方在簽約時，即載明必須在文宣品掛上「國立」二字，我方就無讓步理由。這不僅僅是國格問題，更是我國在外交空間頻遭打壓，各種技術杯葛不斷的情況下，必要的作為，藉以宣示，國際交流活動一旦談妥形式，就無退讓空間。

馬政府的外交雖採務實、低調路線，但在「該硬起來的時候」即強硬回應，此次並非首例。例如五年前日本駐台代表齋藤正樹發表台灣地位未定論，遭馬政府嚴正抗議；前年釣魚台爭議再起，我海巡艦艇強勢護漁，甚至與日方艦艇對峙互噴水柱；去年的廣大興號事件，對菲律賓發動全面制裁，並動用海軍護漁；英商林克穎開車肇事致人於死後逃回英國，駐外單位全力發起司法追訴。

這些強硬作為，確實都得到效果。對台失儀的外交官被撤換，台日簽訂漁業交流協定，菲律賓道歉、賠償並起訴開槍士兵，林克穎也一審被判應引渡回台。事實證明，只要在「理」字站得住腳，理直氣壯且據理力爭，都是必要作為，才能爭取到應得權益，也贏得對手尊敬。

當然，「據理力爭」的限度為何？考慮到外交作為牽一髮動全身，力爭之餘，仍應有更周全的沙盤推演及損益管控機制。這次「國立」掛名爭議，我方一開始就由總統府出面下最後通牒，雖然充分表達立場，但也讓外交運作缺乏彈性空間。兩者利弊取捨，恐怕得看最後結果，才能得到答案。「據理力爭」背後，要達到目的，靠的不是政治實力，而是政治智慧。此事仍希望能在「文化交流空前美事」的定位上得到圓滿結局。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 19:51, by solitarymind

作者solitarymind (看不見魚兒的淚 )

看板Food

標題[食記] 台北*進行式 V+ING*早午餐、香蕉巧克力

時間Sun Jun 22 19:51:08 2014

圓圓*好看圖文： http://solitarymind.pixnet.net/blog/post/180747222 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 V+ING。進行式 Cafe Brunch Desert 香煎培根佐咖哩醬 提拉米蘇 香蕉巧克力 美味地址：新北市新莊區中正路516-42號 聯絡電話：(02) 2902-0915 營業時間：12：00～21：00 pm 消費時間：2014-6 品嚐餐點： 1.香煎培根佐咖哩醬 / 180 圓. 2.提拉米蘇 / 80 圓. 3.香蕉巧克力 / 85 圓. (僅收現金，每人低消 / 100 圓) 看這誘人佈滿咖哩醬的水波蛋，帶來視覺與味覺雙重享受，捷運新莊線輔大周邊美食 「V+ING 進行式」結合復古文藝氣息用餐空間，為您提供全日早午餐、咖啡美食店。 「V+ING 進行式」外觀以老舊窗框、木門等素材打造復古感，一不小心真的很容易 就從店門走過而忽略了。 一進門就給人有種老舊手繪藝術風格，門口牆面磁磚手繪塗鴉，傳達不過度包裝商品 、吃到在地食材、不浪費食物、自備環保杯與餐具...愛護地球等店家經營理念。 玻璃窗廚櫃裡的甜點誘人，目前有提拉米蘇及香蕉巧克力起司蛋糕。 香煎培根佐咖哩醬 / 180 圓. 香煎培根佐咖哩醬整個看起來就好豐盛 !!! 新鮮生菜沙拉 + 濃湯 + 薯泥佐肉醬汁 + 英式滿福 + 水波蛋 + 達切起司。 英式滿福 + 水波蛋 + 達切起司 滿福堡疊上了起司、培根、半熟水波蛋，最後還淋上輕淡的咖哩醬汁，頭一次嚐 試到這樣特別的組合，用刀叉輕輕劃過蛋白流出黃橙色蛋汁，爆漿蛋汁沾滿滿福麵包 、起司以及培根，豐富的口感真的讓人好滿足耶 !!! 新鮮生菜沙拉 清甜的鮮蔬搭上芒果風味香濃沙拉醬，清爽脆口的口感讓人一口接上一口。 南瓜濃湯 可愛的小碗裝滿濃湯搭配木湯匙，每一口都能喝到充滿南瓜香氣且濃郁的南瓜濃湯， 還有吸滿湯汁的麵包丁。 薯泥佐肉醬汁 綿密細緻的薯泥上方佐肉汁醬，薯泥與肉汁完全的融合口味也非常的好吃。 早午餐系列都可以選一杯飲料，有紅茶、果汁、咖啡，而加 20圓 可以升級鮮奶茶。 金桔檸檬 (附餐果汁) 金桔檸檬~每一口都吸的到酸酸甜甜，加上冰涼清爽的口感真的很好喝。 香蕉巧克力 上層以貝里斯奶酒提點淡淡酒香，讓苦甜巧克力起司又加入一點點酸奶口味更加豐富 ，下層那新鮮香蕉泥與奶油起司，最後擠上奶油、撒上杏仁片，這香蕉巧克力就是份 完美結合甜點。 提拉米蘇 店家以可愛的透明小碗裝放，有別於傳統餅乾底的提拉米蘇，底下以多塊小巧海綿蛋 糕鋪設而成，蛋糕淋上焦糖讓口感更加的濕潤，再淋上甜蜜可口的奶酷、撒上玉米脆 片及 OREO 餅乾。 綿密的蛋糕、酥脆的餅乾及玉米脆片，包覆在滿滿的香甜奶酪中，每一口都能甜密的 口感讓人好幸福，餐點的飽足感瞬間消失了，甜點真的有另一個胃來裝放耶~呵。 美味心得： 在這有輕鬆自在不被打擾的用餐環境，沒有用餐的時間限制，播放著輕柔舒服的音樂 ，喜歡店內大小角落都有獨特的風格，很開心新莊也有這樣用心的早午餐、咖啡、午 茶店，假期的午後讓人想窩在這裡享受美味，相信 您也會喜歡這裡的。 以上。 V+ING。進行式 現在｜進行式 ：不只是想，而是當下付出行動 永遠｜進行式 ：不只是付出行動，而是堅持到最後 We are our choices.｜我們的選擇，決定我們成為什麼樣的人 -- 「定、靜、安、慮、得」 知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得 http://solitarymind.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.10.194 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1403437876.A.1CA.html

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 11:42

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 12:39

台鐵又發生亮刀事件！今天下午約4時，一列130次PP自強號有旅客向隨車餐飲人員通報，坐在3車45號旅客手持小刀。餐飲服務人員隨即報告列車長，列車長立即通報員林站路警，路警於員林站上車後巡查至大甲站，由於未找到該名旅客，路警先行下車。之後列車行駛至竹南站時，清潔人員在4車廁所垃圾桶發現一把挫刀，含柄約25公分，懷疑是該名旅客看到警員上車後棄刀逃跑。

台鐵表示，該銼刀已交給竹南路警所，該案由警方持續偵辦中。(李姿慧／台北報導)

【臉團】：臉書熱門粉絲團最新動態大集合

【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽

有話要說 投稿「即時論壇」

onlineopinions@appledaily.com.tw

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 19:39, by Princecutie

作者Princecutie (小哈比)

看板movie

標題[問片] 想問一部小時候看到的電影

時間Sun Jun 22 19:39:16 2014

記得有一幕是在一個像太空艙或船艙的地方， 大伙迎接一位歸隊的男生， 坐下來開心的吃著飯.聊天， 突然， 這名剛歸來的男生， 好像癲癇發作一般， 倒在地上不停抽搐， 一群人手忙腳亂的把他抬上醫療台， 想要將他固定， 沒想到這時候他的衣服(肚子部位)開始滲血， 接著就鑽出一隻頭像迅猛龍的黑色異形!! 抱歉只記得這些， 不知道有沒有大大知道是哪部電影。 因為這一幕， 讓當時的我好幾天不敢一個人睡覺。 先謝謝大家了 ----- Sent from JPTT on my HTC Butterfly. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.0.225 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1403437158.A.354.html

推 doctorjzzz:the thing 06/22 19:44

→ Chulain:異形系列吧 06/22 19:44

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 01:44

大樂透頭獎槓龜

發稿時間：2014/06/17 22:31 最新更新：2014/06/17 22:31

※本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 11:26

1對以開計程車為業的許姓兄弟檔，年初在新北市石碇山區開設簽賭站，收受賭客下注香港六合彩及台彩539，警方月前獲報，循線至兩人住處搜索，起出上百張下注簽單、帳冊及一批傳真機等簽賭用具，兩人向警方坦承犯案，訊後依賭博罪嫌移送法辦。

警方表示，兩人為躲避查緝，將簽賭站開設在石碇山區，雖然位處偏僻，但賭客卻絡繹不絕，警方在兩人房內就起出224張香港六合彩簽單，金額從千元到數十萬元不等，經計算簽單下注金額，竟高達上億元。（潘姵如／台北報導）

【臉團】：臉書熱門粉絲團最新動態大集合

【蘋論陣線】：最新評論及獨立媒體每日總覽

有話要說 投稿「即時論壇」

onlineopinions@appledaily.com.tw

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 10:52

長期身處壓力下，恐致記憶力退化加劇。美國愛荷華大學團隊日前發表於《神經科學期刊》的研究指出，神經細胞若長期暴露於俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇環境下，會造成腦部神經細胞間的連接點「突觸」結構受損，這可能是記憶力隨年齡增長而退化的的原因之一。

皮質醇與腎上腺素都屬「壓力荷爾蒙」，係於生物面臨生存威脅時大量分泌，可瞬間提高血糖及血壓，幫助生物應付周遭環境變化、抵抗掠食者或逃走。皮質醇在短時間內分泌雖能保命，但若長期身處壓力之下，反會造成皮質醇過度分泌，美國醫學重鎮梅約中心曾發表研究指出，體內皮質醇過量與體重增加、高血壓、消化問題、焦慮及憂鬱有關。

事實上，壓力荷爾蒙的分泌也有助於形成對受傷或恐懼的記憶，未來類似狀況發生時，生物就會立刻啟動防禦或逃走的機制；但愛荷華大學團隊發現，皮質醇過度分泌，會造成大腦「前額葉皮質區」突觸的「樹突棘」部位萎縮、受損，破壞學習等短期記憶功能。

研究人員比對4個月大的「年輕鼠」及21個月大的「年長鼠」血液中皮質醇濃度，並讓實驗鼠學走迷宮，測試其短期記憶力；結果發現，體內皮質醇濃度低的年長鼠，記憶喪失的狀況較輕微，而不斷受壓力刺激、或人工施打皮質醇的年輕鼠，其記憶功能受損及樹突棘萎縮的情形，都與年長鼠相似。

愛荷華大學心理學助理教授傑森瑞德利推論，年紀越長，遭遇的壓力狀況越多，神經細胞接觸皮質醇的機會也越多，因此年長者普遍有記憶退化的情形；而每個人記憶退化的程度不同，係因承受的壓力不同所致，因此體內壓力荷爾蒙濃度，或可作為評估是否為失智高危險群的指標之一。

加州大學柏克萊分校團隊發表於《分子精神病學》期刊的研究則顯示，體內壓力荷爾蒙濃度較高者，其腦部與記憶有關的「海馬迴」深處之「齒狀迴」部位，會出現「寡樹突膠細胞」增生的情形，儘管寡樹突膠細胞能輔助神經細胞，讓神經訊號的傳遞更快速、穩定，但此類細胞增生同時會減少齒狀迴的神經細胞增生，長期恐致記憶功能受損。

【更多精采內容，詳見】

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Jun 22nd 2014, 09:13

攝食脂肪對身體無害！美國《時代》雜誌最近的報導指出，高脂飲食不一定會增加體內的膽固醇、提升罹患心血管疾病的機率；另外，人們以醣類食品及碳水化合物取代低油脂飲食，反而吃下更多的卡路里，導致肥胖及糖尿病的普及，甚至引發心臟病。

美國政府自70年代開始提倡低脂、低膽固醇飲食；紅肉、奶蛋製品、全脂牛奶等的食用大幅下滑，取而代之的是全麥麵包、殼物、碳水化合物等食品。據悉，這一切都是為了防範當時猖獗的心臟病猝死症。

然而，心血管疾病今天仍是美國的頭號殺手，美國仍有超過3分之1的肥胖人口，糖尿病的普及率在1980-2012年間上升了166%。專家指出，美國人雖然改變飲食、減少油脂的攝取，但卻沒有因此顯得更健康。

減少油類攝取可以減肥、預防心臟病，是一般的傳統觀念，但據《時代》雜誌的報導，愈來愈多的研究支持相反的觀點。科學家已經發現，植物油（如橄欖油）及魚油（如鮭魚油）可預防心臟病發；另外，奶油及牛排中的飽和脂肪，對人體有著複雜的影響，有時甚至對人體有益。

【肥胖問題更嚴重】

與蛋白質及碳水化合物相比，每公克的油脂會產生較高的卡路里數，因此人們相信，減少油脂攝取有助減肥。但研究員指出，人們在減少飽和脂肪的攝取後，反而增加了糖類及碳水化合物的攝取，導致增加肥胖及糖尿病。

耶魯大學預防研究中心主任凱茲指出，美國政府鼓勵人們減少脂肪攝取，卻促使人們食用更多的低脂垃圾食品，導致吸收了更高的卡路里。以牛奶為例，全脂牛奶雖然禁賣，但高糖分的巧克力「低脂」牛奶，卻大受歡迎。

美國政府原以為，減少脂肪的攝取可降低卡路里，但美國人卻因此吃得更多：從1970年每天平均2,109卡，到2010年每天2,586卡。這段期間，肥胖及糖尿病在美國變得更為普遍。

【飽和脂肪與心臟病】

科學家一直相信，膽固醇會阻塞動脈，導致心臟病發，而吃下油脂會使體內的「壞膽固醇」含量升高；因此，人們必須減少攝取油脂。但是2010年的一項研究指出，沒有充足的證據顯示，「飽和脂肪」的攝取會增加罹患心血管疾病的機率。

據《時代》雜誌的報導，飽和脂肪會同時升高體內的「壞膽固醇」及「好膽固醇」含量，兩者正負相抵後，不見得對人體有害。另外，壞膽固醇有2種粒子：寬鬆的大粒子，及緊密的小粒子；攝食脂肪會產生前者，但它對人體無害，攝取碳水化合物則會產生後者，而它卻與心臟病有關聯性。

兒童醫院奧克蘭研究機構動脈硬化研究主任卡爾斯說：「飽和脂肪與心臟病的關聯性到底有多大，或許膽固醇粒子才是風險評估的要素，而不是壞膽固醇。」美國哈佛大學公共健康學院營養系主任魏勒特則說，人們的飲食若以碳水化合物取代飽和脂肪，心臟病的案例並不會因此減少。

【更多精采內容，詳見】

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.